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Dica Saudável da Sah...

Olá meus amores...
O post de hoje é saudável, quer aprender a fazer um suco emagrecedor?
É simples.. venha e anote a receita..
Com certeza verá que fará a diferença!










Suco Emagrecedor

Ingredientes:
12 folhas de couve
1 abacaxi
2 maçãs verde
1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
1 colher de sopa de farinha de gengibre

Preparo:
Bata o abacaxi inteiro (com o talo), com meio copo de água. Depois corte as maçãs com casca e bata.
Em seguida coloque para bater as couves picadas sem talo, Coloque a farinha de linhaça e bata novamente.
Depois de bater tudo coloque em saquinhos 150 ml de suco e congele. Quando for beber coloque para cada saquinho 200 ml de água e 1 colher de farinha de gengibre.
Congelando o suco fica mais prático, não precisa bater os ingredientes todos os dias.


Espero que tenham gostado da dica e que possa ajudar de alguma forma...
Em breve mais dicas saudáveis..bj



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